Heb je ook soms niet het gevoel dat je niet gemakkelijk in slaap kan vallen. Dat je midden in de nacht ligt te piekeren over allerlei dingen. Door naar deze slaap hypnose te luister ontspan je jezelf zodat je in een rustige staat in slaap kan vallen. Aan de hand van NLP technieken brengt de video je in een trans waardoor je in een rustige en slaperige staat brengt.